¿Qué son las sesiones en Oscura?

Las sesiones de Oscura son un espacio terapéutico diseñado para acompañarte a mirar tu parte más escondida: esa que callas, evitas o maquillas para seguir funcionando. Trabajo desde una mirada integradora con más de 10 años de experiencia como terapeuta y trabajadora social, especializada en:

• Adicciones

• Ansiedad y estrés crónico

• Mujeres cuidadoras y relaciones de cuidado

• Dependencia emocional y vínculos tóxicos

• Terapia Gestalt Un enfoque terapéutico que va al origen de la herida, no sólo al síntoma.

¿Qué vas a encontrar? presencia, escucha profunda y confrontación cuando lo necesites. El objetivo no es “arreglar”, sino ayudar a entender lo que pasa, sostenerlo y transformarlo desde la raíz.

¿Para quién son estas sesiones?

Para ti si:

• Hay dificultad a la hora de poner límites y siempre estás para lxs demás.

• Sientes ansiedad constante, insomnio o malestar corporal que no sabes explicar.

• Te ves atrapadx en relaciones que te hacen daño.

• Has pasado por consumo o estás acompañando a alguien que lo está.

• No sabes qué te pasa, pero sabes que ya no puedes seguir igual. Que no te identificas.

No hace falta que tengas todo claro. Solo hace falta que te atrevas a empezar.

¿Te resuena?
Entonces es ahora.

¿Cómo puedes acceder a las sesiones?

Trabajo online y de forma presencial. Las sesiones son individuales, duran 60 minutos y se agendan con cita previa.

Puedes pedir cita o más información de varias formas:

• Rellenando el formulario de contacto en esta web

• Escribiéndome por WhatsApp o llamada directa

• Directamente consultar disponibilidad y reservar cita a través del enlace a Doctoralia